yuasa-s-s https://blog.hatena.ne.jp/yuasa-s-s/ ゆあさ鍼灸接骨院　日々あれこれ https://yuasa-s-s.hatenablog.com/ ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 大胸筋は皆さんご存知の筋肉だと思いますが、どこからどこまで付いているか知っていますか？ 大胸筋が硬くなると、肩が前に引っ張られて巻き肩になってしまい、姿勢が悪くなってしまいます(^_^;) なので、大胸筋は硬くならないよう気を付けた方がいいのですが、その際に大胸筋が付いている部分をしっかり把握しておく事で、緩める効果が高くなるので、今回はそれをお伝えしたいと思います(^^) 上の図が大胸筋の図になります。 鎖骨や胸骨、肋骨の一部や腹直筋鞘の一部から始まり、付いてくるのは上腕骨になります。 なので、しっかり緩めたい場合は、胸の前ばかりを緩めるのではなく、大胸筋が付い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuasa-s-s.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F05%2F221632" title="大胸筋を緩める時に気を付ける事。 - ゆあさ鍼灸接骨院　日々あれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuasa-s-s/20221105/20221105174227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-05 22:16:32 rich https://yuasa-s-s.hatenablog.com/entry/2022/11/05/221632 1.0 100%