yuhobika https://blog.hatena.ne.jp/yuhobika/ ゆほびか編集長ブログ　西田徹のどっちでもいい話 https://yuhobika.hatenadiary.org/ 明日は、ゆほびか９月号の発売日です！９月号の目玉特集は…人生に奇跡を起こす「空腹」健康法〜楽々できる決定版！と題して、ほんとうは気持ちいい「食べ過ぎない生き方」徹底ガイドをお届けします。以下、編集部みうからのメッセージです。１日３食があたりまえ。 そんなふうに思っていませんか？けれど、そんな「常識」を覆すお話があります。朝食を水分のみにしたり、短期間の断食をしたり…あえて“空腹”を感じる食生活にすることで、 これまで得られなかった身体的、 精神的パワーがまさに開花することが、わかってきました。具体的に期待される効果を数え上げると、 ●多くの病気、難病まで治る ●寿命が1.3倍に延びる ●外見・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuhobika.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120713%2F1342183235" title="ほんとうは気持ちいい「空腹」健康法　９月号で大特集！ - ゆほびか編集長ブログ　西田徹のどっちでもいい話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-13 21:40:35 rich https://yuhobika.hatenadiary.org/entry/20120713/1342183235 1.0 100%