hmkn1128 https://blog.hatena.ne.jp/hmkn1128/ @yuing__ の話 https://yuing.hatenablog.com/ 2018-2021 気づいたら11月になってました。生活リズムを治すことに集中していたのですが治らないどころか悪化していく一方で困っています。薬がないのが一つの原因なのですが時期的に手続きに必要な書類が揃ったから行くほうが安く済むので少し我慢をしています。 どんなに早く布団に入っても眠れない。眠れないというよりも寝ようとすると様々な起こりえないだろう様々な具体的な恐怖に襲われます。例えば横を向いて寝たら後ろに影が立っているような気がしたり寝室にあるテレビが突然つくんじゃないかと恐怖してリモコンの電池を抜いたりそれでも不安だと逆にテレビをつけっぱなしにしたりします。そうするとテレビの眩しさでまぶたを閉じてもなんとな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuing.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F05%2F003952" title="2018年11月4日の話 - @yuing__ の話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-05 00:39:52 rich https://yuing.hatenablog.com/entry/2018/11/05/003952 1.0 100%