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  <blog_title>ゆうじんブログ！～日常を書いていきます～</blog_title>
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    <anon>自己啓発</anon>
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  <description>いやー、いきなりなんですけど… 僕… 朝弱いんすよねぇ。 と言っても、家族３人(僕、妻、子)の中では一番に起きるんすよ？ ってそこは自信持っちゃいけないか。 どう過ごしていくのがいいのか。人生を変えるために朝の時間をどう使っていくかを考えていきたいと思うっす。 目次 １．現状の朝 ２．何が問題かを考える ３．現状でできることを考える ４．朝の目標として １．現状の朝 現状はこの記事でも書かせていたただいたように yujin-blog.hatenablog.jp 起床は６：４５分ぐらいかなぁ… 遅いっすよねぇ。 そして、自宅を出るのは７：２５分ぐらい。 朝起きたらまず、乾燥機にかけたり干したりし…</description>
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  <published>2020-03-20 22:40:18</published>
  <title>朝をどう過ごしていくか？脳内物質から見た理想的な朝の過ごし方。</title>
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