yujin-life https://blog.hatena.ne.jp/yujin-life/ ゆうじんブログ！～日常を書いていきます～ https://yujin-blog.hatenablog.jp/ 食事 こんにちは、ゆうじんです。 ここんとこずーっと 食後のデザートにヨーグルトにブルーベリーをのせて、それにオリゴ糖をかけて食べています。 ブルーベリーが冷凍なのでこの時期ひんやりしていておいしいですよ！ そして、 ブルーベリーは健康効果の高い果物だってご存じですか？ 今日はブルーベリーの健康効果について書いていきたいと思います。 この本を参考にして書かせてもらっています リンク リンク 目次 １．糖尿病のリスクを低下させる ２．老化防止にもなる！ ３．ブルーベリーは冷凍でも大丈夫！ ４．面倒くさい方はネットで大量買いがおすすめ！ ５．まとめ １．糖尿病のリスクを低下させる まず結論からですね！ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyujin-blog.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F10%2F232833" title="ブルーベリーは糖尿病予防や老化防止効果あり！？健康におすすめな果物！ - ゆうじんブログ！～日常を書いていきます～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yujin-life/20200810/20200810232109.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-10 23:28:33 rich https://yujin-blog.hatenablog.jp/entry/2020/08/10/232833 1.0 100%