yujin-life https://blog.hatena.ne.jp/yujin-life/ ゆうじんブログ！～日常を書いていきます～ https://yujin-blog.hatenablog.jp/ 読書感想 こんにちは、ゆうじんです。 自己肯定感についてずーっと勉強してきました。 昨日で最後にしようかなぁって思ったのですが、 今回で自分なりに勉強になったことを自分なりに書き込んで終わりにしたいなぁって考えています。 『自己肯定感の教科書』 これは本当に勉強になりました。 ほんの、ほんのわずかかもしれないですけど、 ちょっとと言うかふわっと気持ちが楽になってきている感覚があるんですよね。 実際に発作様の不安症状は最近はあまりないんですよね。 発作様の不安症状って僕だけかもしれないっすけど 不安が強すぎて本当に身体が動かないです。若干過呼吸気味になる感覚もあるし… あれはもう経験したくないですね。 最… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyujin-blog.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F30%2F223236" title="自己肯定感の教科書を読ませていただいて自分なりにまとめてみました。 - ゆうじんブログ！～日常を書いていきます～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yujin-life/20201130/20201130223029.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-30 22:32:36 rich https://yujin-blog.hatenablog.jp/entry/2020/11/30/223236 1.0 100%