yujin-life https://blog.hatena.ne.jp/yujin-life/ ゆうじんブログ！～日常を書いていきます～ https://yujin-blog.hatenablog.jp/ こころ こんにちは、ゆうじんです。 最近特に感じること！ それは睡眠は本当に大事ってことでした。 僕は大体０時頃寝るのですが、日によってスマホいじりが波に乗ってしまい… １時頃になってしまうこともあります。 そうなると… 本当に 眠い…身体と頭が働きにくい… というより、もはや、夕方で知的作業と言うんでしょうか。ＰＣの前での作業はもう眠くて眠くて… かといって身体を動かそうにも身体が重くて重くて… 夕方になると途端にポンコツになってしまいます。 他の人はどのくらい寝ているんだろう…。 同じぐらいの睡眠時間でもパフォーマンスが違うのか？！ ちなみに僕の睡眠時間は平均で考えると ０時３０分ごろ寝て、６時３… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyujin-blog.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F26%2F223241" title="最近、特に感じること！ - ゆうじんブログ！～日常を書いていきます～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yujin-life/20210326/20210326223207.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-26 22:32:41 rich https://yujin-blog.hatenablog.jp/entry/2021/03/26/223241 1.0 100%