yuka3031 https://blog.hatena.ne.jp/yuka3031/ ゆうかのダイエットご飯 https://yuka3031.hatenablog.com/ ダイエット 妊活 料理 はじめまして。ゆうかです。 ダイエットをはじめて今日で10日目です。 いままで結構細かくノートにカロリーと糖質を記録していたので、 せっかくならブログをはじめようと思いました。 自己紹介 名前はゆうかです。1996年1月生まれ。専業主婦。 身長は150cmと、平均以下です。 ダイエットをはじめようと思ったきっかけは、 10日前に体重計に乗ったら、59kg･･･！ 人生で最大値をたたき出し、60kgになってはいけない痩せよう！ と思ったからです。 10日経って現在の体重は58kg。1kg減りました。 それから、現在妊活中であり、半年近く授からず、 生活の乱れのせいかと思ったからです。 実際私は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuka3031.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F15%2F101403" title="ダイエット9日目(3/14)の食事内容とはじめまして - ゆうかのダイエットご飯" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuka3031/20190315/20190315094016.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-15 10:14:03 rich https://yuka3031.hatenablog.com/entry/2019/03/15/101403 1.0 100%