yukarimaru https://blog.hatena.ne.jp/yukarimaru/ ゆかり徒然日記(配信復活) https://yukarimaru.hatenablog.com/ 今日血液検査して。 LDL(悪玉)コレステロールが198→98になった。 嬉しい。 いつも170以上あった。 160以上が高コレステロール血症で。 200を超える時もあった。 中学からずっと「要観察」「要検査」ばかり。 でも、家族みんな高コレステロールで健康だから。 父も母も弟も、全員170は軽く超えてるし。 そういう体質かなと思ってたら。 正常値になった。 人生初。 変わったこと。 大工になったので、毎日体動かしてる。 ランチは野菜多めの弁当を毎日持っていく。 お菓子はほとんど食べなくなった。 健康になってるね。 良いことだ。 昔は。 明日自死するから病院行かなくて良いやって思って。 病院行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukarimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F14%2F202936" title="悪玉コレステロール198→98になった - ゆかり徒然日記(配信復活)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-14 20:29:36 rich https://yukarimaru.hatenablog.com/entry/2026/05/14/202936 1.0 100%