yukehaya https://blog.hatena.ne.jp/yukehaya/ 林雄介のブログ！（はてな）林和志、月野読人他で小説投稿中！ https://yukehaya.hatenablog.com/ 人間関係・ストレスケア・健康の部屋。 いつもありがとうございます。林雄介です。 暑かったり、寒かったり、雨が降ったりしていますが、皆様、お元気ですか？ カラダと心、両方の健康が大切だと思うんですね。 で、たまに自分でマッサージしたり運動をしないといけないんです。特にデスクワークだと。 例えば、大学時代に図書館で勉強していたと。これと同じ時間、デスクワークをしたら腰とか首のまわり、絶対に悪くするんですね。 同じ姿勢と時間でも、ストレスが加わるとカラダに来るんですよ。だいたい、腰痛は落胆と怒りが腰にくると首は心配だったと思うんですが、スキルアップする公務員の勉強法にストレス・ケアとカラダのケアの話を書いてありますが、私が人間モルモット… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukehaya.hatenablog.com%2Fentry%2F51789050" title="お元気ですか？o(^▽^)o - 林雄介のブログ！（はてな）林和志、月野読人他で小説投稿中！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-25 12:49:51 rich https://yukehaya.hatenablog.com/entry/51789050 1.0 100%