yuki_digitalmindmove https://blog.hatena.ne.jp/yuki_digitalmindmove/ 身体と心の学びラボ https://yuki-digitalmindmove.hatenablog.com/ 股関節は柔らかい。 開脚もできる。股関節のストレッチもよく動く。しゃがむ姿勢もそれなりに取れる。周りから「柔らかいね」と言われることもある。 それなのに、いざスイングになると身体が早く開いてしまう。 バッティングで前の肩が早く開く。テニスで腰や腕だけで振ってしまう。ゴルフや野球のスイングで、骨盤と胸郭が一緒に回ってしまう。踏み込んだ瞬間に身体が流れてしまう。 そんなことはないでしょうか。 「股関節が柔らかいのに、なぜ開いてしまうのか」 ここは、とても大事なポイントです。 結論から言うと、股関節が柔らかいことと、スイング中に股関節を使えることは同じではありません。 股関節の可動域は大切です。ただ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuki-digitalmindmove.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F22%2F212233" title="股関節は柔らかいのにスイングで開く人へ｜柔軟性を打つ動きにつなげる見方 - 身体と心の学びラボ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-22 21:22:33 rich https://yuki-digitalmindmove.hatenablog.com/entry/2026/06/22/212233 1.0 100%