yuki__kaze https://blog.hatena.ne.jp/yuki__kaze/ 逆境イレブン https://yuki-kaze.hatenadiary.com/ 2010ワールドカップ それは高地での試合です。 陸上界の名伯楽、岡田ジャパンの高地トレに「効果ゼロだよ」 「期間が１週間じゃ、少しは慣れるかもしれないけど効果はどうだろ？ ヘモグロビンの数値は上がらないな。 その後は低地に下りちゃうの？もったいないよ」 「３戦目は低地に下りて２週間以上たつでしょ。 効果ゼロだよ。 マラソン選手が２カ月高地トレしても、１０日を過ぎれば効果はなくなるんだから」 現在南アフリカリーグに所属している 村上範和さんは、 南アフリカの高地に体が順応して走り回れるようになるまで ４週間かかったと述べられています。 それまで体が重くて仕方なかったとか。 ランニング練習でトラック周回遅れはよくある話… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuki-kaze.hatenadiary.com%2Fentry%2F2010%2F05%2F28%2F231607" title="岡田JAPAN最大の脅威は、戦術や選手層、監督ではない。 - 逆境イレブン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-28 23:16:07 rich https://yuki-kaze.hatenadiary.com/entry/2010/05/28/231607 1.0 100%