yuki-memory https://blog.hatena.ne.jp/yuki-memory/ ゆうきの雑記帳 https://yuki-memory.hateblo.jp/ 筋トレ フィットネス コストパフォーマンス 万年ダイエッター 今週のお題「運動不足」 こんにちは！ゆうきです。 運動不足によるデブり。 それは、デスクワーカーのさだめである。 4年ほど前に、糖質制限＋パーソナルトレーナーの手により、1度は奇跡を起こしたのだが、ありえないリバウンド（＋12kg）を起こしたのであった。 失意の中、私は完全にモチベを見失っていた。しかし、最近になり、家の近所に激安のフィットネスネスジムが出現しました。月会費2700円（税抜）也。ヮ(ﾟдﾟ)ォ! マジで？！ いきなりステーキ もとい、いきなりモチベ回復し、即入会！入会したのは「アクトス」というフィットネスジムなのだが、なかなか良いっ。「筋トレ、有酸素運動をマシンを使って行いたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuki-memory.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F17%2F211743" title="激安フィットネスジム「アクトス」がやって来た - ゆうきの雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuki-memory/20191018/20191018043529.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-17 21:17:43 rich https://yuki-memory.hateblo.jp/entry/2019/10/17/211743 1.0 100%