yuki2022 https://blog.hatena.ne.jp/yuki2022/ yuki's daily life https://yuki2022.hatenablog.com/ 健康・美容 こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日、家に帰って、靴下を脱いだら、 また、ふくらはぎが太くなっていることに 気が付きました・・・(;´Д｀) いや、もともと下半身がっちりタイプですけどね。 アラフォーですから、 中年太りの可能性も指摘されそうですが（汗） 最近更にふくらはぎだけ逞しくなっています。 考えられる原因は 自転車通勤！？ 以前から自転車には毎日のように乗っていますが、 1月から勤務している新しい職場への通勤には坂道がたくさん。 距離は大したことなくて、片道3.5キロくらい。 信号待ちがけっこうあるので、 自転車に乗っている時間は15分くらいかな。 私の愛車は電動アシスト付きな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuki2022.hatenablog.com%2Fentry%2F20220216%2F1645019117" title="自転車での脚痩せについて考える - yuki&#39;s daily life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuki2022/20220216/20220216220012.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-16 22:45:17 rich https://yuki2022.hatenablog.com/entry/20220216/1645019117 1.0 100%