yuki2022 https://blog.hatena.ne.jp/yuki2022/ yuki's daily life https://yuki2022.hatenablog.com/ お金・投資 食べ物・料理 こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日のランチは久しぶりのマクドナルド。 チーズチーズダブルチーズバーガーを選択。 いつもならサイドメニューは ポテトLにするのですが この日はコーン＆枝豆にしてみました。 これまで何度もハンバーガー＋ポテトLの 組み合わせで食べていますが、 けっこう高い確率で食後にものすごい睡魔がきて お昼寝しちゃうんですよね。 何かで見たのですが 食後の眠気の原因の1つは血糖値の急上昇。 特に炭水化物の多い食事のあとは そういうことが起こりやすいらしいです。 食後に眠気がくること自体は 人間として自然なことですが、 血糖値の急上昇は体に負担がかかるらしいので 炭水化物… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuki2022.hatenablog.com%2Fentry%2F20250903%2F1756909431" title="【株主優待生活】チーチーダブチ - yuki&#39;s daily life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuki2022/20250831/20250831174539.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-03 23:23:51 rich https://yuki2022.hatenablog.com/entry/20250903/1756909431 1.0 100%