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  <author_name>yuki67hayashi</author_name>
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  <blog_title>探求日和</blog_title>
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    <anon>自己分析/研究/思った事(Self-analysis/research/what I thought)</anon>
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  <description>一日中 頭痛に苛まれて居ましたが,こー云うしんどい日は 如何に鎮痛薬の飲むタイミングを考えつつも,頭痛レベルが 高ければ高い程ウンザリします そんな中でもメシウマにお腹を癒しつつ,ネコの洗車で思い 出した！ すっかり忘れてましたぞアレ！！！ 動画で初心者のヨガストレッチを行うと,普段使わない筋肉を のんびり使う分だけ毛穴が開いては じわりじわりと中から 熱が放出される感じです 火照って汗が肌に滲(ﾆｼﾞ)む分だけに肌はしっとり濡れる感じ, スポーツジム系は強火で野菜を炒めるイメージですね 野菜の主張やくたくた度が全くもって違う 弱火で煮込むようなイメージで筋肉をしなやかに伸ばすので, ヨガの上…</description>
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  <published>2024-09-04 03:06:04</published>
  <title>今日は</title>
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