yuki67hayashi https://blog.hatena.ne.jp/yuki67hayashi/ 探求日和 https://yuki67hayashi.art/ 自己分析/研究/思った事(Self-analysis/research/what I thought) イレギュラーな事が起きましてね…,その片付けやご飯の用意や 片付けに追われたら,もうこんな時間 相変わらず頭痛は治らないし,仕事から帰って続きの話をするん だと思う 久々に初心者ヨガストレッチをすれば,しんど過ぎて大変でした(笑) ゆきさん筋肉硬すぎ！！！ ばあさんになったかも しんない！(爆) あんだけ日課で難無くして居た短時間ストレッチなのに,今では ご老体並に (;ﾟ∀ﾟ)”=3ﾊｧﾊｧ 言ってて笑った(笑) それ故の筋肉痛,寒さも怠けも含めて身体が硬直するので 食べる物とかで中から整えるのは一番大切でしょうが,やはりそれ ではバランスが悪いので 身体の筋肉を整える事もやっぱし 同じよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuki67hayashi.art%2Fentry%2F2025%2F02%2F09%2F122801" title="ちょっと家で - 探求日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-09 12:28:01 rich https://yuki67hayashi.art/entry/2025/02/09/122801 1.0 100%