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  <author_name>yuki3434</author_name>
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  <blog_title>ゆっきーず・らいふ</blog_title>
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    <anon>子育て</anon>
    <anon>家族のこと</anon>
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  <description>男性の育児休暇取得率が上がっているようです。 今では男性も育児をすることが当たり前の世の中になってきています。 パタニティブルーなんて言葉、聞いたことありませんか？マタニティブルーという産前産後でお母さんが体調の変化や心身共に疲労も溜まり、子育てに対するプレッシャーなどで不眠や気分の変化が大きくなってしまったりというものがありますね。それの父親版です。 妊娠後期に妻から聞いて、そんな言葉があるんだ！と驚いたとともに時代だなぁ…とも思いました。 パタニティブルーとは パタニティブルー」は10％が経験すると言われており、パパの育休取得が増えてきたことで今後増える可能性もあります。パパの場合は、生活…</description>
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  <published>2025-10-06 17:00:00</published>
  <title>育児と自己ケア：父親の健康習慣</title>
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