yuki3434 https://blog.hatena.ne.jp/yuki3434/ ゆっきーず・らいふ https://yukibrog-34.com/ 気を付けていること 雑談 育休中、毎日コーヒーを１、２杯飲んでいて仕事が始まると飲む時間を作れないので仕事復帰に向けて従来のリズムに戻すためにコーヒー断ちを始めた。始めたのは１２月の下旬。 カフェイン中毒のような症状か？ 前のブログにも書いたけども、初日に強烈な頭痛に襲われる。大型連休明けの仕事は必ずと言っていいほど頭痛と目が痛くなる。眼を使う仕事だからって思っていたけど今思えば連休中にコーヒーを飲みまくっていたからだからと思う。 ２日目になると頭痛は治まってきたが、めまいに襲われる。頭の位置が大きく変わる時、 寝る時に横になる 起きる時に立ち上がる うがいをする時 子どもを抱きかかえるとき こんな時に視界がグルグルと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukibrog-34.com%2Fentry%2F20260111%2F1768118400" title="コーヒー断ちをして。 - ゆっきーず・らいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuki3434/20260111/20260111133312.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-11 17:00:00 rich https://yukibrog-34.com/entry/20260111/1768118400 1.0 100%