yuki3434 https://blog.hatena.ne.jp/yuki3434/ ゆっきーず・らいふ https://yukibrog-34.com/ 気を付けていること 考えること 人は外見で判断される。 たまに例外もありますが。多くは見た目によって判断される材料が多い。年齢が２０代であれば代謝も高く、たくさん食べても太りにくい。肌も潤いや張りもある。 歳を重ねると、色んなところが重力に負けてくる。代謝も落ち、体力も落ち、でも食欲はそこまで変わらず…むしろ食べたくなる時もある。肌は乾燥してきて張りも無くなってくる。自分はお腹が出て、猫背で、覇気がない表情にはなりたいくない。時々、お腹は出ていても背筋は伸びていて表情も爽やかな人もいるので姿勢と表情が特に大事なのが分かる。姿勢を維持するために会員制ジムに行って週に１、２回は運動をしている。合わせて日頃から座った姿勢や立ち姿勢… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukibrog-34.com%2Fentry%2F20260128%2F1769587200" title="身だしなみを気を付ける。 - ゆっきーず・らいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuki3434/20260128/20260128164650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-28 17:00:00 rich https://yukibrog-34.com/entry/20260128/1769587200 1.0 100%