T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ レシピ 尻もちをつき、「尾てい骨」を思いっきり打ち付けて・・・ 明日でちょうど１か月♪ まだ「痛み」は微妙にあるものの、ほぼほぼ日常生活には支障なし♪ 今日、久しぶりに夫と「ジム」へ♪ 約１か月半ぶり♪ この１か月半で、足腰がすっかり弱っていました♪ また少し鍛えなくっちゃ♪ で、「ジム」へ行く前、「干しシイタケ」を細かくちぎって「浸水」♪ 「冷蔵庫」へ入れて行きました♪ 「パルシステム」さんで買う、この↑「かけ葉しいたけ」（いわゆる形の悪い干しシイタケ）は常備していて・・・ これは手でちぎることが出来るし、厚い部分はハサミでチョキチョキ切れて重宝するんです♪ 特に「抗酸化パワーが詰まった野菜スープ」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F17%2F220836" title="干しシイタケは必需品♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20250817/20250817212918.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-17 22:08:36 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/2025/08/17/220836 1.0 100%