T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ 生涯学習 「農業新聞」に載っていた写真に目が留まりました♪ 一瞬、ナニ？コレ？ そうしたら「餅の花が咲いた」って書いてあります♪ 新潟県小千谷市東山地区の伝統行事「東山五人杵搗き餅」なんだとか♪ 「返し水」を使わないで素早く搗くため「コシ」が強く滑らかに仕上がるんですって♪ 美味しそうですよね♪ そして年末が迫っていることも感じました♪ 今日の大学では「オーラルフレイル防止の秘訣」と言うテーマの授業がありました♪ 口の中を清潔にするだけでなく（定期健診も受けること！） 口の働きを活発にすることも大事♪ それには「舌」「頬」「唇」「口」の周りの筋肉をトレーニングすること♪ などなど、実際の「トレーニング方… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F10%2F211733" title="鍛えることも必要♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20251210/20251210193316.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-10 21:17:33 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/2025/12/10/211733 1.0 100%