T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ お野菜たっぷりの料理教室 アップするのが遅くなりました♪ 一昨日の横浜でのお教室の後、横浜に住む末の息子からのお誘いで一緒に夕食を共にし・・・ 昨日は昨日で実家へ行き、母のサポート♪ さすがに昨晩はパソコンに向かえませんでした♪ 昔はどんなに忙しくってもパソコンに向かうのは屁の河童だったんですが♪（笑） さて♪ そして一昨日の横浜でのお教室です♪ 今月は先月の栗橋教室と一緒♪ 缶詰を使った美味しいお料理のご提案です♪ 全部で７品♪（＋デザート♪） でもこの７品で、油は「大さじ１」しか使っていないんですよ♪ 調味料も「缶詰」の味を生かしているので最低限♪ なのでヘルシーかつ栄養たっぷりかつとても簡単なんです♪ そうそう♪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2F3dc31a1ca5f7c1c730f4c565a8d1a3e1" title="Smile Kitchen・・・２０２０．３月の横浜教室♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20250813/20250813222139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-20 20:12:30 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/3dc31a1ca5f7c1c730f4c565a8d1a3e1 1.0 100%