T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ 食材について＆プチレシピ 今日は午後から「雷」が鳴ったり、大粒の「雨」が降ったりと不安定なお天気でしたが・・・ 午前中は本当にいいお天気でした♪ 久しぶりに我が家のリビングに差し込んだ・・・陽の光♪ そして久しぶりの真っ青な空と真夏のようなモックモクの雲♪ 車を運転していたので写真は撮れなかったけれど、うっとりと見とれてしまいました♪ さて、今日のブログは先日記事にしました「押麦」を使ったお料理のご紹介です♪ それは・・・「クリームシチュー」♪ 「押麦」は食物繊維がたっぷりで「糖尿病」や「動脈硬化」の予防にとても優れていることは先日のブログでお伝えした通り♪ そして煮込むと「トロミ」が出て、「ルー」いらずの「クリームシ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2F6a8f96365824efe8d5124e1b49722ff4" title="「食物繊維たっぷりクリームシチュー」の作り方♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20250813/20250813002711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-13 20:44:31 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/6a8f96365824efe8d5124e1b49722ff4 1.0 100%