T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ オムDE食いジーヌ♪ 今日はおやじ料理サークル「オムＤＥ食いジーヌ」の活動日♪ 本日のメニューは、前回「オーブン料理」をリクエストされたため・・・ ちょうど「クリスマス」と言うこともあって「ミートローフ」にしました♪ 「キノコたっぷりなミートローフ」♪ が・・・ 今日はもう一つのレシピ「具沢山なカレーシチュー」をご紹介します♪ 「カレー味」の「シチュー」ってちょっと変わっているでしょ？ それに「バター」も「油」も使わない「ヘルシーシチュー」です♪ よろしかったらトライしてみてください♪ まず「薄力粉」と「カレー粉」をよく混ぜ合わせます♪ そこへ「牛乳」を少しずつ加え（ここポイント♪）よく混ぜ合わせておきます♪ 仲良… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2F721ffb84129287000a8a8cf7ae405ad2" title="オムＤＥ食いジーヌ・・・キノコたっぷりなミートローフ♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20250816/20250816031351.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-23 20:46:09 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/721ffb84129287000a8a8cf7ae405ad2 1.0 100%