T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ お野菜たっぷりの料理教室 今日は７月のお教室の第１回目♪ そして７月のテーマは「大豆と枝豆のお料理たち」♪ 栄養豊富な「大豆」や「枝豆」を使ったお料理や食べ方をご提案させていただきました♪ そのメニューは→「コチラ」です♪ で、なぜ「大豆」と「枝豆」を選んだかと言うと、勿論「枝豆」が今、まさに旬であるということ♪ そして「大豆」は「枝豆」が完熟したもの♪ そういった関係にあるということもあるけれど、何よりもどちらも栄養豊富で、「良質のたんぱく質」を含み、疲労回復に役立つ「ビタミンＢ１」や、肝機能をアップさせてくれる「レシチン」という成分も含んでいて・・・ 「夏バテ防止」や「ビールの飲みすぎ」に効果があり・・・これからの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2F73a4eb0a54b53e28424e43ccde321670" title="７月のお教室・・・１回目♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20250814/20250814200307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-03 18:49:30 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/73a4eb0a54b53e28424e43ccde321670 1.0 100%