T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ 食材について お米を炊く時に、我が家は「雑穀」を入れて炊いています♪ 本当は「玄米ご飯」にしたいのだけれど、夫が嫌いなのでお互いの妥協点で「雑穀入りご飯」ということに♪ 以前は市販のを買って入れていたのだけれど、今では自分で作った「Ｍｙブレンド雑穀」です♪ ちょうどその「雑穀」が無くなりそうだったので、今日あらたな「Ｍｙブレンド雑穀」を作りました♪ いつもはこの「押し麦」と「アマランサス」と「黑米」に「キヌア」なんだけれど・・・ 在庫があると思っていた「キヌア」が無かったので、「キヌア」は明日にでも買って来て入れるつもり♪ そして今回初めて入れてみたのが・・・この「はとむぎ」♪ 「はとむぎ」効果に「美肌」が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2F7fd9ed611dd7fec59cc39a683a3201e3" title="Ｍｙブレンド雑穀♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20250816/20250816164237.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-24 20:40:50 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/7fd9ed611dd7fec59cc39a683a3201e3 1.0 100%