T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ 食育料理家の活動 今日は地元で料理講師でした♪ 昨晩の楽しい宴ですっかりはしゃいでしまった私は（笑）、喉の調子がちょっと不安だったのですが・・・ 無事に終えることができ、皆さまに喜んでいただけたようで・・・良かったです♪ さて、そして本日の「テーマ」は・・・「春野菜 DE まごわやさしい＋み」♪ 私を含め、「骨粗鬆症」が気になるお年頃の皆さまのため・・・ 「春野菜」と→「まごわやさしい」の食材に加え、「みるく（乳製品）」を使ったお料理をご提案させていただきました♪ 「牛乳」に関しては「賛否両論」があり・・・ 私自身も確固たる科学的根拠があるわけでは無いけれど、「牛乳」はやっぱり必要な食材だと思っています♪ さら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2F9244a16b35715f73beb2078474dbca4d" title="まごわやさしい＋み♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20250813/20250813022348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-19 20:50:19 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/9244a16b35715f73beb2078474dbca4d 1.0 100%