T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ お野菜について＆プチレシピ ここのところ、冬野菜続きだった野菜ボックスが・・・ 今日は早春の香りを届けてくれました～ 「菜花」です♪ そして、虫さんも一緒に届けられて・・・・・・勿論 逃がしてあげましたよ～ で、「菜花」は非常に栄養価の高いお野菜で・・・ 病気への免疫力を高めてくれるビタミンＣやカロテン 骨を丈夫にするカルシウム 貧血予防などの働きがある葉酸 そしてお腹の調子を整えてくれる食物繊維 などなど、色々な栄養素を豊富に含んでいるのが特徴です♪ でも、みなさんもご存知の通り、「菜花」には苦味があり・・・ （若い頃はこの苦味がね～でも、今は美味しく感じる・・・私も大人？になりました♪） 子どもが小さかった頃は、お浸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2Fe21259a8d5771d8c3e4a3ed38e3afb04" title="春の便り♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20250815/20250815014411.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-22 21:00:53 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/e21259a8d5771d8c3e4a3ed38e3afb04 1.0 100%