T5909241231 https://blog.hatena.ne.jp/T5909241231/ 日々これ好き日かな♪ https://yukichanchaco.hatenadiary.com/ Sweet Kitchen チョコは一切使っていない、でも味はまさにチョコ♪ 「罪悪感」の少ないチョコです♪ まずは＜材料＞から♪ ・きなこ：１５ｇ ・無糖ココア：３０ｇ ・グラノーラ：４５ｇ ・刻んだクルミ：３０ｇ ・刻んだデーツ：４こ ・ココナッツオイル：６０ｇ （固まっていたら、レンチンして溶かします） ・メープルシロップ：３０ｇ ＜作り方＞です♪ １．ボウルにきなことココア、それにグラノーラを入れます。 ちなみに私がいつも買っているのは、この「グラノーラ」♪ ２．刻んだクルミに刻んだデーツも加え・・・ 混ぜ混ぜします♪ ３．ココナッツオイルとメープルシロップも加えて混ぜ混ぜ♪ ４．タッパーなどに入れて冷凍庫へ♪ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukichanchaco.hatenadiary.com%2Fentry%2Ffc8de4bc686977683c509881fd045753" title="プロテインチョコのレシピ♪ - 日々これ好き日かな♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T5909241231/20250813/20250813215707.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-23 21:08:21 rich https://yukichanchaco.hatenadiary.com/entry/fc8de4bc686977683c509881fd045753 1.0 100%