yukiho0079 https://blog.hatena.ne.jp/yukiho0079/ 暖簾に腕押し日記 https://yukiho0079.hatenablog.com/ 日記 腰の痛みは少しおさまってきたのでベランダへこないだ植えたオステちゃんも次が咲いてきた(*´ω｀*)ナギも元気そうだしグリーンリーフ達も元気にもりもりと春の雨は風がなければ歓迎するんですけどねー傘が役に立たない風は困りますね(´Д` )でも雨は地面の花粉を洗い流してくれる(*´ω｀*)腰痛は少し良くなってきても買い物に出たり洗濯物の世話をしたりキッチンに立って作業したりゴミを集めたりなどなどしてるとまた逆戻りしますね(´Д` )家事って中腰多いよなーうちの旦那は何もしないもので（一緒に出かければ荷物持ってくれる程度）寝る姿勢にも気をつけないと仰向けもうつ伏せも腰が痛くなるので横向きで膝の間に薄い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukiho0079.hatenablog.com%2Fentry%2F03497d6b55b6d171d3f6645313c2e47b" title="いつにしようかな - 暖簾に腕押し日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiho0079/20250828/20250828032735.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-04 16:11:00 rich https://yukiho0079.hatenablog.com/entry/03497d6b55b6d171d3f6645313c2e47b 1.0 100%