yukiho0079 https://blog.hatena.ne.jp/yukiho0079/ 暖簾に腕押し日記 https://yukiho0079.hatenablog.com/ 日記 昨日はまったりした日になるかと思いきやなかなか悩ましい日になりました出かける予定があるので朝は早めに起きてこの前ペンキを塗ったスノコを設置朝はこんなに晴れてたのに出かける時間にはあやしい空模様だったので布団は干せず(´Д` )続きのペンキ塗りはいつできるかなー(´Д` )とりあえずこれで、室内から柵の向こうのコンクリばかり見えるのは防げましたピンポーン頼んでいた荷物がきました手術その後、歩くのはいくらでも歩けるんですけど電車で立ってるとまだかなりグラグラしますポールを掴んでれば平気なんですが吊り革は危ないですどうも腹筋が使えない8ヶ月の間に、サイドや背中など身体バランスを保つ筋肉も落ちてしまっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukiho0079.hatenablog.com%2Fentry%2F50f27d6d458a2473a17eb2a02c2ea5b5" title="1に作業、2に運動、3に秘密 - 暖簾に腕押し日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiho0079/20250830/20250830005903.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-09 09:26:00 rich https://yukiho0079.hatenablog.com/entry/50f27d6d458a2473a17eb2a02c2ea5b5 1.0 100%