yukiho0079 https://blog.hatena.ne.jp/yukiho0079/ 暖簾に腕押し日記 https://yukiho0079.hatenablog.com/ 日記 今週は、ウチは和食強化週間。 運動に加えて、食事も変えてみる。 とは言っても、ウチはメインは中華が多いです。 野菜とたんぱく質を一緒にとれるんでラクなんだよね。 なので、副菜を煮物にするってカンジ。 日曜からこっち、 ひじき、きんぴら、筑前煮ときて、 あとは切り干し大根でも煮るかな？ レパートリーが・・・ 白和え・・・はたんぱく質メインだしなぁ・・・ このテの煮物作ったの、かなり久しぶり。 旦那があんまり煮物好きじゃないので、 結婚してからほとんど作ってないんだよね。 実家のときは良く作ってたんだけどなー。 なのでかなり作り方忘れてましたが・・・ 適当になんとか。 シーズンじゃないけど、豚汁で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukiho0079.hatenablog.com%2Fentry%2F63e8afbe12d16df6cfa623d1f0671e0f" title="和食強化週間 - 暖簾に腕押し日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-06-05 21:59:25 rich https://yukiho0079.hatenablog.com/entry/63e8afbe12d16df6cfa623d1f0671e0f 1.0 100%