yukiho0079 https://blog.hatena.ne.jp/yukiho0079/ 暖簾に腕押し日記 https://yukiho0079.hatenablog.com/ 日記 仕事帰りはお惣菜を買ったりベランダ野菜を繰り回したりこないだ抜いたミニ大根の葉っぱ半分に切って、茎側を刻んでじゃこ炒めお、なかなかカラフルだなぁ(*´ω｀*)緑黄色野菜は油と一緒に摂ると相性が良くてあとはじゃこのカルシウム、ついでにゴマも味付けはめんつゆだけー大根葉やカブ葉を美味しく食べられるし旦那も気に入ってくれて、時々作っていますついついご飯がすすむのが困りもの(´Д` )貧血もちだった母が、鉄分を摂るためよく作っていました、昔はサプリメントがなくて、病院の赤黒い錠剤しかなかったから(´Д` )大根葉はとても栄養があるものね鉄分カルシウム葉酸カリウムビタミンA.Cありがたい野菜です次は中華… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukiho0079.hatenablog.com%2Fentry%2F93c330a56a38fbd43e87a85298451b86" title="大根葉は大好きさ - 暖簾に腕押し日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiho0079/20250830/20250830005146.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-11 09:56:00 rich https://yukiho0079.hatenablog.com/entry/93c330a56a38fbd43e87a85298451b86 1.0 100%