yukina1989 https://blog.hatena.ne.jp/yukina1989/ YUKINA OFFICIAL BLOG https://yukina1989.hatenablog.jp/ ブログ 楽々♪牛スタミナトマト炒め☆スタミナ満点！お好きな牛薄切り肉の切り落としで簡単に出来ちゃいます＾＾ 材料牛肉肩ロース切り落とし150ｇ◎塩、胡椒各少々◎片栗粉大匙1◎醤油、酒、にんにくみじん切り各小匙1トマト中1個玉ねぎ中1個ピーマン1個◆酒、醤油、みりん各大匙1オイスターソース小匙1白ゴマお好みでごま油(炒め用)適量 1牛薄切り肉に◎を全て入れ軽くもみ、下味をつける。2フライパンにごま油をひき、1を炒める。3牛薄切り肉、玉ねぎ、ピーマンの順に入れ炒める。4トマト入れて軽く炒め、◆の調味料を入れる。5オイスターソースを入れ、お好みで白ゴマを入れて完成☆コツ・ポイントトマトは炒めすぎない方が美味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukina1989.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F22%2F154140" title="楽々♪牛スタミナトマト炒め☆ スタミナ満点！お好きな牛薄切り肉の切り落としで簡単に出来ちゃいま - YUKINA OFFICIAL BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blog-imgs-135.fc2.com/r/i/l/rilvwc17q135/blog_import_5e868ee254def.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-22 15:41:40 rich https://yukina1989.hatenablog.jp/entry/2018/08/22/154140 1.0 100%