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  <blog_title>アラフィフ会社員が人生を考えるブログ</blog_title>
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    <anon>生き方</anon>
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  <description>アラフィフ会社員の冬河です。今週も私の仕事の判断について部下や同僚に色々言われました。しかし今週は多忙過ぎて言われたことを深く受け止める時間がありませんでした。時間があるとネガティブに考える時間が増えてしまうので、忙しいのは忙しいなりに悪くないのかもしれません。体力的にはかなりきつかった週だったので、来週のお盆週間はゆったり仕事をしたいです。 好きな番組Nontitleに出ていた木下マリアさんがYouTubeで 「自己肯定感を上げる簡単な方法は『自分の評価を他者に任せるな』」 と言っていて、なるほどなと思いました。 私は自己肯定感が低い方です。これといって秀でた能力があるわけでもないし、勉強に…</description>
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  <published>2026-08-08 21:54:58</published>
  <title>自己肯定感を上げる簡単な方法</title>
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