yukio9138 https://blog.hatena.ne.jp/yukio9138/ yukio9138’s diary https://yukio9138.hatenablog.com/ www.youtube.com 2025年03月30日 人はダイエットに失敗するのか https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=451678+G3W7ZM+2Z0I+102NJLダイエットが失敗する理由を、:主な理由: 「脳がすべてを支配する」 ダイエットの難しさは脳の化学反応にあります。ドーパミン ( 「気分を良くする」神経伝達物質) が重要な役割を果たします。ドーパミンは食事の喜びを刺激し、報酬系を制御します。🥗ホルモンの綱引き 研究によると、ダイエット後、グレリン（食欲を増進する）などの空腹ホルモンは最大1年間高いままになり、レプチン（食欲を抑制するホルモン）は減少… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukio9138.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F30%2F214020" title="　ダイエット脳 - yukio9138’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www29.a8.net/svt/bgt?aid=250317476974&wid=001&eno=01&mid=s00000013869006059000&mc=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-30 21:40:20 rich https://yukio9138.hatenablog.com/entry/2025/03/30/214020 1.0 100%