goodsunsblog https://blog.hatena.ne.jp/goodsunsblog/ yukiyama1966 https://yukiyama1966.hatenablog.com/ 生成AI・テクノロジー 健康 体重が再び60kg台に戻りました。一時的なことでなければうれしいけれど。 項目 2月25日 (04:20) 2月26日 (07:42) 増減・推移 体重 70.05 kg 69.75 kg -0.30 kg BMI 24.5 24.4 -0.1 体脂肪率 23.2 % 23.0 % -0.2 % 体脂肪量 16.3 kg 16.1 kg -0.2 kg 内臓脂肪レベル 14.0 14.0 維持 筋肉量 50.1 kg 50.0 kg -0.1 kg 骨格筋率 38.2 % 38.3 % +0.1 % 骨量 3.65 kg 3.7 kg +0.05 kg タンパク質比 17.4 % 17.5 %… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyukiyama1966.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F26%2F224805" title="【健康管理】2026/02/26：60kg台への再突入 - yukiyama1966" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goodsunsblog/20260226/20260226224753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-26 22:48:05 rich https://yukiyama1966.hatenablog.com/entry/2026/02/26/224805 1.0 100%