yuko-happylife https://blog.hatena.ne.jp/yuko-happylife/ フルタイム主婦のギリギリ攻略法 https://yuko-happylife.net/ こんにちは。 仕事と家庭の両立に日々悩んでいるYUKOです。 入社20数年、30歳で娘を出産。 育休、時短勤務を経て今年フルタイムに復帰。 フルタイムに戻ると避けられないのが残業。 私の勤めている職場は始業時間が遅いため、定時で終わっても19時。 残業で帰宅が21時過ぎることも・・・。 小学生の娘は21時まで一人で留守番をしてくれているのですが、「これってやっぱり異常？？」と考えてしまいます。 帰宅してからも仕事モードが抜けきれず、動作や言葉にも現れてしまいます。 「落ち込んでいる時、疲れている時はこれをする」と決めていることがあります。 深呼吸 「長く吐いて深く吸う」 とりあえず数回実践する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuko-happylife.net%2Fentry%2F2023%2F12%2F17%2F160626" title="残業と子育てのジレンマ - フルタイム主婦のギリギリ攻略法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuko-happylife/20231215/20231215091118.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-17 16:06:26 rich https://yuko-happylife.net/entry/2023/12/17/160626 1.0 100%