yulinyuletide https://blog.hatena.ne.jp/yulinyuletide/ yuletide@blog https://yulinyuletide.hatenablog.jp/ 読書 ランニング スポーツ科学の教科書――強くなる・うまくなる近道 (岩波ジュニア新書 702) – 2011/12/21*1 のレビューです。スポーツ科学の教科書――強くなる・うまくなる近道 (岩波ジュニア新書)作者: 谷本道哉,石井直方出版社/メーカー: 岩波書店発売日: 2011/12/21メディア: 新書 クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見る学生時代も大人になってからも体育の授業以外*2はほぼ全くスポーツをしてこなかった30代女性が、医師のすすめで体力づくりの羽目にランニングと筋トレを始める羽目になりました。 トレーニングをより効率的に進めるために手に取ったのがこの本です。この本、名前… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyulinyuletide.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F18%2Fsport-science-textbook" title="初心者ランナーが読むべきは何章？ スポーツ科学の教科書（岩波ジュニア新書）レビュー - yuletide@blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51J-7CW-WdL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-18 22:42:00 rich https://yulinyuletide.hatenablog.jp/entry/2019/07/18/sport-science-textbook 1.0 100%