yumainaura https://blog.hatena.ne.jp/yumainaura/ いなうらゆうま yUmaiNaURA https://yumainaura.hateblo.jp/ 食事 糖質制限 といってもちゃんと計測したわけじゃないけれど。 糖質制限や断食を長時間していると、今までは長くても1日ぐらいで 「もう無理」ってタイミングがやって来てたのだけれど、それより耐久時間が長くなってきた気がする。 昨日の摂取カロリーは 850kcal で 炭水化物 50g。 今日はもう夜遅くなのに 300kcal と 炭水化物 10g。 1日はほぼ断食状態だ。 体に起こる現象は以下の通り。 歩くのがめちゃくちゃ遅くなる。早く歩けなくなる。すべての動作が遅くなる。 頭のあたりが、ジンジンとしびれてくる。( むしろ気持ち良かったりする ) 文章にするとかなりヤバイ気がするが、人間は食べなくても30日は生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyumainaura.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F25%2F211405" title=" 糖質制限 / 断食の耐久記録を更新 - いなうらゆうま yUmaiNaURA" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-25 21:14:05 rich https://yumainaura.hateblo.jp/entry/2017/02/25/211405 1.0 100%