yumenooheya https://blog.hatena.ne.jp/yumenooheya/ ゆめのお部屋 https://yumenooheya.hatenablog.com/ レシピ ゆめのお部屋へようこそ。 こんにちは、ゆめです。 ダイエット中でもお菓子が食べたい！そんな時は豆腐で作るきな粉餅 「ダイエット中だけど、お菓子が食べたい…！」そんな悲鳴、よく聞こえてきます。 私自身も、甘いものを我慢しすぎると逆にストレスが溜まって、結局ドカ食いしてしまうタイプ。 だからこそ、罪悪感なく食べられるスイーツが必要なのです。 そんな時におすすめなのが、豆腐で作るきな粉餅。 材料 豆腐・・・150g 片栗粉・・・大さじ3 砂糖・・・小さじ2 きな粉・・・適量 作り方 豆腐と片栗粉、砂糖を器にいれて混ぜる。 レンジが使えるお皿で混ぜたほうが洗い物が少ない。 レンジで500w1分加熱して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyumenooheya.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F11%2F080000" title="【ダイエット】ダイエット中に食べられるきな粉餅 - ゆめのお部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yumenooheya/20250211/20250211061132.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-11 08:00:00 rich https://yumenooheya.hatenablog.com/entry/2025/10/11/080000 1.0 100%