dreamtea3 https://blog.hatena.ne.jp/dreamtea3/ カフェ好き宇宙人のブログ https://yumerich.hateblo.jp/ 糖質制限 こんにゃく一膳はお米に混ぜていつも通りに炊くだけでカンタンに糖質カットのご飯を作ることができます。 お得なお試し価格で買える公式サイトは↓↓↓ こんにゃく一膳お試し5袋セット 1,000円 送料無料 ★こんにゃく一膳の炊き方 ・ふだん通りにお米を研ぎ「こんにゃく一膳」を入れる ・全体を軽く混ぜ合わせ、30分くらい浸水していつものように炊飯器で炊く ・炊けたら熱いうちによく混ぜ合わせてこんにゃく米を全体になじませましょう こんなに簡単にできて糖質もしっかりカットできるなんてありがたいですね！ また、こんにゃく一膳を入れる量と白米との割合により糖質カット率も調整できます。 ☆糖質30％オフの場合 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyumerich.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F09%2F194152" title="こんにゃく一膳の炊き方紹介　おいしく炊いて楽々糖質制限 - カフェ好き宇宙人のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=200709156509&wid=003&eno=01&mid=s00000013197005008000&mc=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-09 19:41:52 rich https://yumerich.hateblo.jp/entry/2020/07/09/194152 1.0 100%