dreamtea3 https://blog.hatena.ne.jp/dreamtea3/ カフェ好き宇宙人のブログ https://yumerich.hateblo.jp/ CBD CBDオイル！！1日どれくらい摂取していいの？ 5%のCBDオイル1滴でCBD成分が大体1mg摂取できるといわれ、CBDの1日の摂取量の推奨が25mgまでということで。 1日25滴までいけるわけですね☆ ★自分に適したCBDの量の見つけ方 はじめは寝る前に5%前後のものを3滴くらいから飲み、1週間同じ量で続けてみましょう。 これで身体の変化を意識してみて、あまり変わらないなあ、という気がしたら、次の週は5滴で一週間、、というようにして自分の最適なCBD摂取量を導き出していきましょう♪ また、リラックス効果が高いことから、眠くなりがちな印象のCBDですが、寝る前の摂取量の1/3くらいにして使えば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyumerich.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F30%2F160857" title="CBDオイル！！1日どれくらい摂取していいの？　自分に適したCBDの量の見つけ方 - カフェ好き宇宙人のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-30 16:08:57 rich https://yumerich.hateblo.jp/entry/2022/03/30/160857 1.0 100%