dreamtea3 https://blog.hatena.ne.jp/dreamtea3/ カフェ好き宇宙人のブログ https://yumerich.hateblo.jp/ ヘルシーおやつ ヴィーガン プラントベース 那覇 沖縄 〜プランベース日記です〜 那覇の国際通りからもすぐの牧志市場は観光の方でにぎわっていました。 1階のもずくとか海藻を取り扱ってるお店で、気になるもの発見。 ☆薬膳プリン 使われてる食材は、黒麹、大根、ごぼう、純黒糖、黒ゴマ、甘薯デンプンということで、それぞれに健康にうれしい薬膳効果があるといいます。 白砂糖ではなく、純黒糖を使っているというのも、健康的・薬膳的・沖縄的ですね！ 市場のベンチでさっそくいただく。 とろける系ではなく、ミチっとしっかり固さがあり。 ゴマとごぼうの風味あふれます。甘くて、少し酸味もあって、プリンというよりお惣菜系かも。 体によい感じしました〜。おかずのようにおいしくい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyumerich.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F23%2F175351" title="牧志公設市場にて沖縄の米麹が入った薬膳プリン - カフェ好き宇宙人のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dreamtea3/20250921/20250921145006.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-23 17:53:51 rich https://yumerich.hateblo.jp/entry/2025/09/23/175351 1.0 100%