yuming718 https://blog.hatena.ne.jp/yuming718/ ゆーみんの気まぐれ日記 https://yuming718.hatenadiary.com/ 日記 (^ο^)/おぃ~~~っす！ この頃の 引きこもりで 体重が増えました＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･ 一日中 家に居るから 動かないのに食べる量も増えてるし・・ ショックー また増えた分を 減らすのが大変です 体重が増えないようにするだけでも 結構大変なのに 諸悪の根源は パン ですね パンが大好きで、おやつの代わりにパンを食べてしまいます 食後に パン食べたりしてしまいます（￣▽ |||）ｱﾊﾊ、、、 出来るだけカロリーの少ないのをと思ってますが カロリー少なくても、パンって グルテンとか入ってるし 体にも良くない 血糖値上がるし～Σ(´□｀ ) ﾊｩ 血液検査前なので、いろいろと食事の内容を考えて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuming718.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F06%2F134421" title="体重が増えた - ゆーみんの気まぐれ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-06 13:44:21 rich https://yuming718.hatenadiary.com/entry/2018/12/06/134421 1.0 100%