yuming718 https://blog.hatena.ne.jp/yuming718/ ゆーみんの気まぐれ日記 https://yuming718.hatenadiary.com/ ダイエット こんにちは～ ダイエット中ですが、白いご飯は食べないようにしています たまにご飯を食べる時は、もち麦を入れたものを食べていましたが 今回、コンニャクを入れて炊いてみました コンニャクといっても、普通のコンニャクじゃなくて ご飯に入れる用に コンニャクを売っています 昔からありますね 今回は、冷凍も出来ると書いてた、ドライコンニャクを使いました 食べたら、違和感なく食べる事が出来ました 黙ってたら、コンニャクが入ってるって気づかないと思います(^^)v 旦那も、最近すごく食べるようになったので、ついでに良いと思います。 米１合に対して、コンニャク１ にするか、 迷ったけど 米２合で、コンニャク１… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuming718.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F02%2F082758" title="米コンニャク～ - ゆーみんの気まぐれ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-02 08:27:58 rich https://yuming718.hatenadiary.com/entry/2019/08/02/082758 1.0 100%