yuming718 https://blog.hatena.ne.jp/yuming718/ ゆーみんの気まぐれ日記 https://yuming718.hatenadiary.com/ ダイエット こんにちは～ また昨日から暑いです💦 せっかく少し涼しかったのにね～、まぁ涼しいままでは終わる訳ないですよね～ ここの所ずっと サバ缶 が体にいいと聞きますが 私も家には常に置いてますが あの骨がもさもさした所が嫌なのだけど、気にならない料理もあります 食べて気にいった料理をご紹介します あくまで個人的な意見と、その時の調理具合で変わると思いますが 一番簡単なのは、 サバ味噌煮缶 器に移して上にバター乗せて チン って電子レンジで温めるだけ これは居酒屋で食べて美味しかったもの 居酒屋で作り方を聞いたら、僕が作りましたって 若いおにいちゃんが 超笑顔で言いに来てくれた(笑) 家でも作ってみたけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuming718.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F03%2F100101" title="サバ缶 - ゆーみんの気まぐれ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-03 10:01:01 rich https://yuming718.hatenadiary.com/entry/2019/09/03/100101 1.0 100%