yuming718 https://blog.hatena.ne.jp/yuming718/ ゆーみんの気まぐれ日記 https://yuming718.hatenadiary.com/ 日記 健康 最近は、膝の痛みより、腰痛の方が気になるようになりました 腰痛があると、動きが制限されるし困ります 料理を長時間するのも嫌になって、料理に集中できなくて 味付けまで悪くなった気がします 昨日赤ちゃん孫ちゃんのお世話を、横に添い寝してしてて思ったのですが 腰痛持ちって、休憩する時に 体を横にして、寝転がって腰を休ませた方がいいのかしら？ 私は晩にベッドに入るまで、寝転ぶ、横になるという事をしないのですが それが腰痛に悪いのかしら？とも思うようになりました ＰＣ前の椅子に座ってるか、テーブルの椅子に座ってるか、テレビを見るためソファーに座ってるかのどれかです ソファーに座ってても体を横になるという… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuming718.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F07%2F123150" title="腰痛 - ゆーみんの気まぐれ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-07 12:31:50 rich https://yuming718.hatenadiary.com/entry/2025/09/07/123150 1.0 100%