yunacho https://blog.hatena.ne.jp/yunacho/ 透析＆脳出血２回目認知神経リハビリ https://yunacho.hatenablog.com/ 通院リハビリ 先週は立ち上がりには、座位から徐々にお尻の体重は足に移動し、立つにはタイミングが重要だと学んだ。 ふむふむ・・・先週を思い出し、今回は立ち上がりの5枚の写真のうちお尻が浮いたものを頭に入れ、想像した自分の動きと鏡に映った自分は同じか確認した。 最初は、右足は地面についていない、自分の身体で前屈みするのにサポートしてくれる三上さんの腕を引っ張る悪いクセがでる、立ち上がるには三上さんが両足を使って私の両膝をぐらつきさせないようにしている・・・等々問題がずいぶんあるなと思った。 今回の立つタイミングは、立ち上がるための前屈みになる顔の位置を写真で思い出し、足にはお尻から移動した重さをため込み、何度か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyunacho.hatenablog.com%2Fentry%2F160d5601f1f882044fa63b16dd97c9fd" title="▲立ち上がりの確認で、痛くもあったけど満足 - 透析＆脳出血２回目認知神経リハビリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-19 00:12:04 rich https://yunacho.hatenablog.com/entry/160d5601f1f882044fa63b16dd97c9fd 1.0 100%